Lilek s masem v troubě - zajímavé kombinace koření
Nabízím vám postupný recept s fotografií lahodného druhého jídla připraveného z jednoduchých a cenově dostupných produktů. Téměř všechny recepty z lilku a masa jsou připravovány velmi rychle, ale ukázalo se, že jsou velmi chutné, toto jídlo není výjimkou.
Pro tento recept musíte připravit omáčku z rajčat, papriky a rajčatového protlaku, ale pokud nemáte čas vařit, nahraďte jej silným kečupem s kousky zeleniny, bude to také chutné.
V troubě potřebujeme 60 minut, abych lilek vařil s masem, sýrem a česnekem v troubě. Ze složek uvedených v receptu se získá 5 až 6 porcí.
Ingredience
- lilek - 2 ks .;
- mleté hovězí maso - 380 g;
- paprika - 80 g;
- rajče - 150 g;
- rajčatové pyré - 200 g;
- cibule - 210 g;
- oregano - 1 lžička;
- máta, petržel, koriandr;
- tvrdý sýr - 30 g;
- česnek - 2 zuby.
- rostlinný olej, černý pepř, cukr a sůl.
Jak vařit lilek s masem a sýrem v troubě
Zralý lilek s elastickou, tmavě fialovou kůží, nakrájenou na kulaté plátky, posypeme špetkou soli a necháme 20 minut.
Chlazená mletá hovězí sezóna se solí. Toto jídlo lze připravit z jakéhokoli masa, ale hovězí maso chutná lépe.
Oloupejte cibuli z plev, jemně nasekejte. Oddělte polovinu nakrájené cibule a přidejte do mísy s mletým masem.
Nalijte oregano, maso pečlivě promíchejte s kořením a nakrájenou cibulkou.
Žáruvzdornou formu namažte rostlinným olejem. Na plátek lilku položte porce mletého masa, potom další plátek lilku a znovu rozemleté. Tímto způsobem vyplníme celý formulář.
V rostlinném oleji smažte cibuli až do průsvitnosti. Přidejte nakrájená rajčata a papriku.
Smažte zeleninu na mírném ohni po dobu 5 minut.
Do pánve přidejte rajčatové pyré, vše vařte po dobu 10 minut. V této fázi můžete namíchat hotovou omáčku v mixéru, dostanete smoothie.
Jemně nakrájejte koriandr, petržel a máty, smíchejte se zeleninovou omáčkou, ochutnejte solí, přidejte špetku cukru, nalijte omáčku do formy.
Zahříváme troubu na teplotu 180 stupňů Celsia. Mísu posypeme strouhaným sýrem smíchaným s česnekem, vložíme do vyhřívané trouby a vaříme 40 minut.
Před podáváním ozdobte čerstvými bylinkami, pepřem, čerstvě mletým černým pepřem.
Bon chuť k jídlu.