Konzervovaný fazolový salát - jednoduchý a chutný

27.02.2019 Venkovská kuchyně

Salát s konzervovanými fazolemi, cibulí a mrkví je výdatný a výživný salát, který osloví mnoho lidí, zejména těch, kteří nejí maso nebo půst. Mísa je plná fazolí, ale přidání smažené mrkve s cibulí také dělá to výživnější.

Salát nemusíte plnit, nebo se v tomto receptu spíše oblékat fotografií - to je olej, ve kterém bude zelenina smažena.

Sůl a pepř se přidávají podle chuti, pro koření můžete přidat trochu česneku. Salát můžete servírovat stejně jako na stůl, můžete chodit na různá kuřecí jídla nebo jakékoli maso, ryby.

Ingredience

červené fazole - 200 g;
mrkev - 1 ks .;
cibule - 1 ks .;
rostlinný olej - 2 lžíce.
sůl, pepř - podle chuti.

Jak připravit salát s konzervovanými fazolemi, mrkví a cibulkou

Připravte všechny produkty na seznamu. Vyberte si zeleninu střední velikosti. Oloupejte a umyjte cibuli, suchou, nakrájenou na půlky prstenů.

Mrkev je také třeba loupat a umýt, poté nastrouhat na středním struhadle nebo jednoduše nakrájet na tenký podlouhlý byt.

Teplou pánev na sporáku namažte rostlinným olejem. Vložte mrkev a cibuli na pánev, smažte zeleninu do zlatohně - několik minut na mírném ohni. Po zelenině vyjměte z tepla a mírně ochlaďte.