Granátové jablko - výhody a poškození zdraví ovoce a jeho semen

4.03.2024 Stromy

Granátové jablko je jedním z hlavních cenných zimních plodů. Obsahuje sklad užitečných komponentů pro lidské tělo. Ovoce pomáhá udržovat imunitu na normální úrovni a je také dobrým profylaktickým přípravkem pro rozvoj rakovinových patologií. Obyvatelé východu považují ovoce za krále ovoce, zdravotní výhody granátového jablka a jeho možné poškození jsou zdůrazněny v mnoha orientálních lékařských smlouvách. V naší zemi je dnes granátové jablko dostupné všem a použití tohoto ovoce v tradiční medicíně je stále populárnější.

Užitečné vlastnosti granátového jablka pro tělo

Díky bohatému složení složek má ovoce granátového jablka širokou škálu účinků na lidské tělo. Hlavní vlastnosti ovoce jsou:

  • antispasmodické vlastnosti s protizánětlivým účinkem;
  • hypotenzivní účinek;
  • antipyretický účinek s expektorantními vlastnostmi (čerstvé ovoce);
  • anthelmintický efekt - mají kůru, oddenky, stonky a kůru plodu;
  • estrogenní vlastnost v oleji z granátového jablka;
  • astringentní účinek s účinkem útlaku hentýzových tyčinek (slupka plodu).

Složení

100 g ovoce obsahuje uhlohydráty - 14%, bílkoviny rostlinného původu - méně než 1%, žádné mastné látky a voda - nad 72%. Také v ovoci obsahuje velké množství vlákniny, organických kyselin a tříslovin.

Minerální složení je představováno draslíkem a vápníkem, fosforem a železem, hořčíkem a sodíkem. Tyto složky normalizují rovnováhu voda-sůl, hrají aktivní roli při vytváření kostních a svalových tkání, normalizují index tlaku v krvi a stimulují činnost myokardu.

Složení a obsah kalorií granátového jablka
Složení a obsah kalorií granátového jablka

Vitamínový komplex je reprezentován těmito složkami:

  • C - aktivuje činnost imunitního systému, podílí se na procesu krvetvorby;
  • P - posiluje arteriální membrány a zvyšuje jejich elasticitu;
  • E - silný přírodní antioxidant, který zabraňuje procesu stárnutí na buněčné úrovni;
  • B5 - uklidňuje psychiku a nervový systém, snižuje účinky stresu na tělo;
  • B6 - normalizuje metabolismus bílkovin;
  • B12 - zlepšuje paměť a intelektuální schopnosti a také aktivuje aktivitu jaterních buněk.

Výhody šťávy z granátového jablka

Výhody ovoce pro člověka přímo souvisí s jeho složením. Při systematickém používání ovoce dochází k takovým pozitivním změnám v těle:

  • stimulace procesu krvetvorby - zvýšená syntéza molekul červených krvinek a produkce červených krvinek (hemoglobinu). Děti, které pravidelně konzumují granátové jablko, zřídka onemocní, rychle se učí vzdělávací materiály, mají velkou zásobu síly a energie;

    Užitečné vlastnosti
    Užitečné vlastnosti
  • se sníženou imunitou použití granátového jablka dvakrát týdně aktivuje ochranné vlastnosti těla;
  • při nervovém namáhání a stresu mohou plody keře granátového jablka obnovit duševní a nervovou rovnováhu;
  • u pacientů s hypertenzí tlak klesá na normální;
  • čerstvé ovoce a šťáva z nich stimulují činnost myokardu a krevního oběhu a činnost orgánů vnitřní sekrece - ledvin a jater;
  • plody snižují příznaky menopauzy v důsledku přítomnosti estrogenu v kompozici;
  • askorbové složení ovoce brání rozvoji nedostatku vitamínů, snižuje index cholesterolu v krvi, což snižuje riziko aterosklerózy;

    Terapeutické vlastnosti
    Terapeutické vlastnosti
  • použití šťávy nachlazení snižuje hypertermický syndrom, rozvoj kašle a zánět hrtanu s anginou pectoris. Šťáva zředěná 50% vodou se může kloktat infekčními a zánětlivými patologiemi hrtanu a ústní dutiny;
  • denní spotřeba šťávy z granátového jablka, 60 kapek před jídlem cukrovky, snižuje glukózu v krvi a snižuje riziko náhlého skoku cukru po jídle.

Léčivé vlastnosti semen granátového jablka

Mnoho lidí neradi používá granátová jablka právě kvůli velkému počtu semen v něm. Je však třeba vzít v úvahu skutečnost, že semena granátového jablka nejsou o nic méně užitečná než dužina a šťáva plodu. Mají stejné složení složek jako celé ovoce s dužinou, takže jejich použití v alternativní medicíně je také široce zastoupeno, jako ovoce.

Sušené a práškové kosti se používají pro:

  • odstranit bolesti hlavy různé intenzity;
  • snížení indexu krevního tlaku;
  • zvýšit aktivitu hormonálního systému;
  • zvýšit mozkovou a intelektuální aktivitu.
Granátové jablko
Olej na kostní bázi se v kosmetologii používá k regeneraci buněk a omlazení pokožky, protože obsahují velké množství vitamínů E a F.

Díky vitaminovým a minerálním komplexům přispívá použití semen k:

  • prevence buněčných mutací a rozvoje rakoviny;
  • nižší cholesterol a tvorba aterosklerotických plaků;
  • prevence vzniku anémie různých etiologií.

Olej z granátového jablka zabraňuje rozvoji vrásek a celulitidy a používá se také při léčbě dermatologických patologií, jako je dermatitida a dermatózy, neurodermatitida a psoriáza, trofické vředy diabetické a aterosklerotické etiologie.

Kontraindikace a poškození zdraví granátového jablka a jeho semen

Granátové jablko je úžasné ovoce, které má pozitivní vliv na lidské tělo, ale má také řadu kontraindikací. Při nesprávném použití může poškodit zubní sklovinu. Vysoké hladiny organických kyselin mohou vést k:

  • vývoj kazu;
  • ničení hustoty skloviny na zubech;
  • vzhled tmavého povlaku na sklovině.
Juice
Aby se snížil účinek šťávy z granátového jablka na zuby, je nutné ji vypít pomocí zkumavky a po pití vypláchnout ústa vodou.

Pokud se ovoce používá k léčbě patologií, je nutné použít bělicí pasty se zesilujícím účinkem na zubní sklovinu.

Je také zakázáno používat granátové jablko ve výživě a terapii pro:

  • gastritida s vysokou kyselostí žaludeční sekrece;
  • ulcerativní léze zažívacího traktu;
  • alergie na složky v ovoci;
  • chronická zácpa;
  • trhliny v konečníku;
  • vnitřní a vnější hemoroidy;
  • žilní nedostatečnost.

Semena granátového jablka jsou kontraindikována v:

  • hepatitida;
  • enteritida;
  • zácpa a ulcerativní patologie v zažívacím systému;
  • anální trhliny.

Dekorace a infuze na kůži granátového jablka by se neměly brát během léčby antialergickými léky, protože neutralizují účinek léků.Odvar by měl být také používán s velkou opatrností a neporušovat recept při jejich výrobě, protože slupka je nasycena alkaloidními sloučeninami, které mají toxický účinek na organismus.

Během těhotenství lékaři doporučují používat granátová jablka v potravě, protože složky ve svém složení brání rozvoji anémie u nastávající matky i vyvíjejícího se plodu.

Při kojení by nemělo být použití šťávy vyšší než 30 ml. Šťáva musí být zředěna na polovinu vodou.

Granátové jablko
Ovoce do výživy kojící matky je možné zavést teprve od 4 měsíců laktace při absenci alergických reakcí u novorozence.

Děti mohou dostat několik zrn granátového jablka až po roce a půl. Je nutné přísně sledovat reakci na plody trávicích orgánů (stav stolice) a pokožku.

Použití šťávy, semen a granátové jablko kůže pro léčebné účely

Bylinné přípravky na bázi granátového jablka mohou být použity interně a mohou být také použity externě. U dermatologických patologií - kožní vyrážky, spalniček - je nutné aplikovat mast na postiženou meta, která může být vyrobena z olivového oleje a semen granátového jablka rozdrceného na prášek.

Poznámka!
Jako choleretický a diuretický fytofarmakum užívejte 70 ml šťávy třikrát denně.

Oloupané produkty

Kosti a kůra plodu se nejčastěji používají v alternativní medicíně, protože obsahují vitaminy a sloučeniny éterických olejů, které jsou nejcennější léčivou složkou ovoce. Recepty založené na slupce a semenech granátového jablka:

Možná vás bude zajímat:
  • hemostatická vnější látka - infuze kůry a květenství. 1 polévková lžíce nasekané květiny a oloupejte, abyste trvali 2 hodiny ve 200 ml vroucí vody. K zastavení krvácení aplikujte infuzi na ránu;
  • v případě chronického a akutního průjmu by mělo být 5 gramů slupky naplněno 100 ml vroucí vody a trvat na 25-30 minutách. Po naléhání zfiltrujte a vypijte 1 lžičku. třikrát čtyřikrát denně;
  • vývar lze použít k kloktání a léčbě infekční stomatitidy - každá 1 polévková lžíce. slupky a květenství na 200 ml převařené vody. Vařte 15–20 minut a trvejte 2–3 hodiny. Používejte odvar třikrát až čtyřikrát denně.

Tinktura ovocných semen

Účinný rostlinný lék na bázi semen je tinktura, která pomáhá snižovat index cholesterolu a glukózy a také snižuje zánětlivý proces v těle různých etiologií. U žen použití tinktury snižuje negativní příznaky PMS a menopauzy.

Tinktura může být vyrobena nezávisle. Pro alkoholovou bázi vezměte alkohol 60%, vodku nebo měsíční svit. Recept na tinkturu „Kremlin Star“:

  • granátové jablko ovoce - 5 ks .;
  • citron - 1 ks .;
  • skořice - 5 g (nebo 1 tyč);
  • cukr - 350 g;
  • alkohol - 500 ml.
Tinktura „Kreml Star“
Tinktura „Kreml Star“

Rozdělte granátové jablko na kousky a vytáhněte zrno. Vytlačte šťávu z obilí a sbírejte semena. Odstraňte chuť z citronu a přidejte ji do kostí. Do této směsi přidejte skořici, cukr a alkohol. Trvejte na 20-30 dnech v interiéru bez denního světla. Jednou za 2 dny musí být tinktura protřepána. Po naléhání filtrujte tinktu Tinktura se doporučuje po dobu 60 dnů po dobu 1 lžíce. 1-2krát denně 15-20 minut před jídlem. Tinkturu uchovávejte v chladničce po dobu nejvýše 90 dnů od okamžiku, kdy trvá na tom.

S akutními respiračními infekcemi

U nachlazení, angíny, bronchitidy je nutné použít odvar semen granátového jablka. Recept

  • 20 g prášku ze semen + 200 ml vroucí vody;
  • vařte 20-30 minut ve vodní lázni;
  • zfiltruje se a přidá se převařená voda do objemu 200 ml;
  • kloktat s tímto vývarem nebo použít dvakrát denně po 50 ml.

Pro diabetiky

U diabetes mellitus musíte vzít 100-200 ml šťávy z granátového jablka zředěnou 1 polévkovou lžíci třikrát denně. organický med. Doporučuje se několikrát týdně jíst ovoce kyselé nebo kyselé sladké ovoce.

Odvar a infuze pro střevní dysfunkci

Odvar pomůže odstranit zánět ze střev. Recept

  • 50 g zrn;
  • 20 g drcené suché slupky;
  • 200 ml vody;
  • směs vařte na velmi nízkém ohni po dobu 25-35 minut;
  • když se ochladí, vývar musí být filtrován;
  • brát dvakrát denně po dobu 1 lžíce.
Střevo granátové jablko
Střevo granátové jablko

Odvar ze slupky ovoce během helminthické invaze přispívá k odchodu mnoha druhů parazitů z těla.

  • 50–60 g drcené kůry + 500 ml studené vody;
  • trvat 7 hodin;
  • po naléhání je nutné vařit na mírném ohni, dokud nezůstane ½ objemu kapaliny;
  • ochlaďte vývar a filtr;
  • vypijte celý objem v malých dávkách po dobu 1 hodiny;
  • 1 hodinu po užití vývaru vypijte projímadlo;
  • po 4 hodinách - udělejte klystýr.

Při zánětu vnitřních orgánů se používá odvar založený na kůře:

  • 2 lžičky drcená kůra + 200 ml vroucí vody;
  • vařte v parní lázni po dobu 30 minut;
  • filtruje se a přidá se voda do původního objemu;
  • brát dvakrát nebo třikrát denně, 50 ml půl hodiny před jídlem.

Z trávení

U průjmu a kolitidy je nutné používat bylinný lék založený na kůře. Recept

  • 1 lžička drcená kůra + 200 ml vroucí vody;
  • vařit po dobu 15 minut a trvat na 2 hodiny;
  • po filtraci použijte 1 lžičku třikrát denně;
  • dávkování musí být přísně dodržováno.
Odvar
Pro průjem s úplavicí je nutné použít odvar na základě krusty - 20 g krust na 200 ml vroucí vody.

Vařte 20-30 minut a filtrujte. Musíte vzít 3krát denně po dobu 2 lžíce. Také tento odvar může být použit v léčbě infekční stomatitidy - vypláchněte ústní dutinu.

Pro silnou bolest v žaludku by měla být použita šťáva z granátového jablka s medem. Na 100 ml šťávy 1 lžíce. přírodní med. Trvat třikrát denně. Je zakázáno používat šťávu pro gastritidu a ulcerózní destrukci v zažívacím traktu.

Pro zdraví žen

Toto ovoce má pozitivní vliv na zdraví žen. Při systematickém používání má plod na ženské tělo takové účinky:

  • zmírňuje příznaky menopauzy;
  • chrání před rozvojem deprese;
  • poskytuje potřebné vitamíny během těhotenství;
  • přítomnost složky granátového ellagotaninu snižuje riziko rozvoje rakoviny v mléčné žláze.

Pro zdraví mužů

U mužů pravidelné užívání granátového jablka jako potravy zlepšuje účinnost díky vitaminu B12 ve složení plodu, které ovlivňuje krevní oběh a systém krvetvorby, a také upravuje hormonální pozadí člověka, což pozitivně ovlivňuje mužskou účinnost.

Pamatujte!
Šťáva z granátového jablka a zrnka jsou vynikajícím profylaktickým přípravkem na rozvoj prostatitidy a rakovinných nádorů v mužských pohlavních orgánech.

V dietetice

Granátové jablko je ovoce, které přispívá k hubnutí. V tomto ovoci můžete použít vše - buničinu a zrna se semeny, přírodní šťávu, léčení odvarů semen a slupek. Každý den musíte vypít 200 ml šťávy zředěné vodou v poměru 1: 1 a po 2-3 týdnech můžete vidět pozitivní výsledek - gastrointestinální trakt bude fungovat a mínus několik kilogramů nadváhy.

Recept na použití semen granátového jablka a olivového oleje:

  • Rozemelte 50 g zrn v mlýnku na maso;
  • přidat k nim 2 lžíce. oleje;
  • uchovávejte v lednici;
  • směs musí být konzumována dvakrát denně;
  • průběh terapie je 30 dní.
Granátové jablko
Směs pomáhá snižovat chuť k jídlu a také urychluje zpracování kalorií z potravin.

Aby byl boj proti nadváze účinný, musí být granátové jablko používáno v každodenní výživě - jídelní lístek by měl zahrnovat ovocné a zeleninové saláty s přídavkem semen granátového jablka, jakož i masová a rybí jídla, v nichž je šťáva z granátového jablka nebo jeho zrna.

Vykládání dní granátového jablka - ne více než 7-8krát za měsíc: spotřebujte pouze neomezené množství zrn šťávy a granátového jablka.

Běžné otázky

Nejčastěji se lidé ptají na prospěšné vlastnosti granátového jablka a na to, jak vybrat ovoce tak, aby obsahovalo maximální počet užitečných složek.

Kolik kalorií je v šťávě z granátového jablka a granátového jablka?
100 g semen granátového jablka obsahuje 72 kcal a 100 ml šťávy obsahuje 32 kcal.
Jaká je denní dávka semen granátového jablka?
Denní příjem zrn se semeny by neměl přesáhnout 100 g a příjem ovoce týdně - 300 - 400 g - tato dávka poskytuje lidskému tělu vitamíny.
Jak si vybrat granátové jablko?
Je třeba zkontrolovat slupku - neměla by mít skvrny nebo praskliny, a také by měla být hladká a neměla by mít prohlubně. Nejužitečnější ovoce, u kterého je možné po slupce cítit zrna.
Jak granátové jablko ovlivňuje tlak?
Zrna granátového jablka u hypertenzních pacientů mírně snižují krevní tlak.

Granátové jablko je jedním z nejužitečnějších zimních plodů, který má léčivé vlastnosti a používá se v alternativní medicíně pro různé patologie.

Zveřejnil (a)

není online 3 dny
Avatar 1,8
Logo webu Tomathouse.com. Tipy pro zahradníky

Přečtěte si také

Zahradní nářadí