Nápoj vyrobený z Kombuchy je osvěžující, má léčivý účinek na tělo, zlepšuje imunitu, zlepšuje krevní oběh, normalizuje žaludek a odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla. V období onemocnění pomáhá bojovat se záněty a infekcemi. Můžete pěstovat houby a doma si dát chutný zdravý nápoj.
Kultivace Kombucha
Jednoduchý způsob, jak získat sycenou tekutinu, je požádat vrstvu od přátel nebo známých, usadit se a nalít ji sladkými čajovými lístky. Chcete-li pěstovat houbu doma, postupujte takto:
- Dezinfikujte 3 l nádobu. Nalijte vroucí vodu.
- Pijte silný čaj v jiné misce a nechte jej nejméně 20 minut. 3 lžíce. lžička čaje stačí na 1 litr vroucí vody.
- Napněte roztok a přeneste jej do sterilizované nádoby. Přidejte 4 lžíce. lžíce cuk Míchejte, dokud se granule úplně nerozpustí.
- Složení sýru v několika vrstvách a krk uvázat, aby se zabránilo vniknutí prachu a nečistot. Kombucha je připraven.
Nádoby s obsahem vložte na temné místo na dobu 1,5–2 měsíců. Po uplynutí této doby se objeví první vrstva - malý film o tloušťce asi 2 mm. Stejným způsobem vařte silný čaj, oslaďte jej a přesuňte mladou houbu do čerstvé infuze. Poté bude pokračovat v růstu. Po 5-10 dnech bude nápoj připraven k použití, doporučuje se pít chlazený.
Roste Kombucha z Rose Hip
Šípkový nápoj je ještě zdravější než klasická verze. Je obohacen o vitamin C, který je nezbytný pro posílení imunitního systému, zlepšení stavu pokožky a vlasů.
Připravte to takto:
- Důkladně opláchněte termosku. Opláchněte ji vroucí vodou.
- Na dno mísy položte čerstvé nebo sušené šípky rychlostí 20–30 kusů na 1 litr vody.
- Zavřete víko termosky.
Po 2 měsících otevřete nádobu. Během této doby roste v termoších houba, ze které si můžete vytvořit lahodný léčivý nápoj. Vyjměte ji z nádoby, opláchněte ji a přesuňte na dno předsterilizované nádoby.
Připravte si silné čajové lístky v jiné misce, ochlaďte, napněte a osladte. Nalijte čajový nálev do nádoby s houbami, zakryjte krk gázou. Bude připravena k použití za 7-10 dní. Za 1,5 měsíce doroste na průměr plechovky.
Vyrůstá z jednoho kusu
Pokud jste sdíleli vrstvu houby s čajem nebo šípkem, je to snazší, protože není třeba čekat několik měsíců, než ji vyluhujete. Udělejte si z toho drink takto:
- Důkladně opláchněte kus vroucí vodou na všech stranách.
- Sterilizujte sklenici. Nalijte vroucí vodu.
- Uvařit čaj rychlostí 1 - 2 lžíce. lžíci na 1 litr vody a přelijte ji. Osladte chlazené čajové lístky a do něj namočte houbu.
Pít můžete po 3 dnech. Po 5-10 dnech získá bohatou chuť. Připevněte sklenici kolem krku hustou vrstvou gázy, aby se zabránilo prachu, ale současně zajistěte proudění vzduchu do jeho prosto
Péče
Houba může růst několik let a může být silnější. Formují se formace, které lze ručně oddělit a přemístit do nové banky. Chcete-li, aby byl nápoj chutný a zdravý a vrstva samotná není vystavena této nemoci a roste plně, dodržujte několik pravidel pro její péči:
- Trvejte na tom, aby tekutina byla ve skleněné míse. Nádoba vyrobená z jakéhokoli jiného materiálu vyvolává oxidační reakci, která negativně ovlivňuje jeho chuť.
- Při skladování plechovky houby v kuchyni chraňte před jídlem a sporákem. Má dobrou nasákavost.
- Nádoby nezakrývejte těsným víkem namísto gázy. Plísně se tvoří na plísni.
- Vařte vařič pouze tehdy, když se cukr již rozpustil. Ochlaďte to jako první. Granule písku nebo horké kapaliny způsobí popáleniny na formaci.
- Vyprázdněte nádobu jednou měsíčně, důkladně opláchněte houbu a sklenici a poté znovu napijte nápoj.
- Ujistěte se, že v nádobě je vždy tekutina, před nalitím nového infuzoru jej nevypouštějte úplně.
Na zdravotní stav houby můžete sledovat její barvu. Hnědý odstín označuje přidání příliš silných čajových listů. Opláchněte ji vodou a poté ji naplňte slabší infuzí. Bílý odstín nebo skvrny - pálení ze zrn cukru, čajových lístků nebo vroucí vody. Poté může vrstva přestat růst a zemřít.
Nápoj Kombucha má mnoho užitečných vlastností. V létě dokonale uhasí žízeň. Pěstujte a vařte správně, aby zdroj vitamínů, krásy a zdraví byl v kuchyni po celý rok. Nezapomeňte na řádnou péči o „domácího mazlíčka“ v bance.